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​花田　明子

花田担当教室は、どなたでもご参加いただける内容です。

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1人で行なうシングル体操と2人1組で行なうペア体操があり、シングルのみ、シングル・ペア両方を行なう教室があります。

 

全教室無料体験レッスンしていただけます。（1回のみ）

【レッスン内容】

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貯筋運動・関節のお手入れ・介護予防・ストレッチ・体を整えるコンディショニング・脳トレ・がんばらない体操・肩こり予防改善など

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基本月４回 （第１～４週目）

※ハイビスカス健康体操は、月3回の教室となります。

 

※５週目がある月はお休み、または、お盆・お正月、指導員・会場の都合で教室がお休みになる日の振替などに充てさせていただきます。

【 全教室共通料金 】　

入 会 金：2,000円（入会時のみ）　

年 会 費：1,000円（年１回） 

​※以下に記載の料金は、税込みです。

スポーツ安全保険費：

毎年4月1日～翌年3月31日 （年払い）

65歳未満 1,850円 / 65歳以上 1,200円 

​※各教室の月会費・会場費は、前払いでいただきます。

​ハイビスカス健康体操

京田辺市大住ケ丘3丁目

大住ケ丘第一公民館

月会費2,475円（税込）×3

会場費1,000円（税込）※3ヶ月分

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​シングルで体操をします。

月3回（第1・3・4）コース​

金曜日 10：30～11：45（75分）

菅原クラブ

月曜日 10：00～11：15（75分）

枚方市宮前1丁目21-１

菅原自治会集会所

月会費3,300円（税込）×3

会場費2,000円（税込）※3ヶ月分

​シングルで体操をします。

健康体操の会

月曜日 13：30～14：45（75分）

枚方市星丘2-22-27

星丘自治会館

【月会費】3,300円（税込）×3

【会場費​】

  100円（税込）地域住民×12

  350円（税込）非地域住民×12

​  ※会員さんが会場費1年分を3月に集金

​シングルで体操をします。

グリーン体操

木曜日 10：00～11：15（75分）

枚方市長尾東町2丁目2512

長尾グリーンポリス自治会館

月会費3,000円（税込）×3

会場費2,000円（税込）※3ヶ月分

​シングルで体操をします。

いきいき健康体操

木曜日14：00～15：00 (60分)

枚方市楠葉並木2丁目29‐５

楠葉生涯学習センター

月会費3,300円（税込）×3

会場費1,000円（税込）※3ヶ月分

シングルで体操をします。

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