竹内2021年12月9日3 分握る力を鍛えて健康を維持しましょう手で物を握る力のことを「握力」と言い、その強さは握力計で測定することができます。(一般的には体育施設、教育施設、健康センター、病院などで測ることができます) 平成30年度にスポーツ庁が実施した調査によると、性別の平均握力は以下のようになります。...